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199 種便利午餐
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底下是 199 種便利午餐 的內容簡介
三餐老是在外,雖然方便,卻也很容易吃膩,因為外面的速食或自助餐常常為了要追求美味口感而放了過多的油以及不必要的添加物,不僅很難顧及營養均衡與否、也很難要求衛生品質,而且現今物價飆漲,隨便買都不便宜,餐餐外食更是一筆不小開銷。
自己在家動手準備午餐是項不錯的選擇,不僅可以兼顧自己和家人的營養需求,也可以視情況和喜好準備每天要吃的午餐。忙碌時可以將家中簡單的食材包包捲捲做成飯糰、飯捲等簡單的餐點,食用時也很方便;想吃的豪華一點就在午餐中增加主菜、配菜,不論是排骨、炸雞腿或控肉等,輕鬆就能搭配出比外面自助餐更豐盛的午餐;若是想減重瘦身,則可以在家自製美味的沙拉和沙拉醬。
本書分為五大篇,不論是外出方便攜帶─美味便利輕食、滋味口感可媲美店家的美味菜色─在家也能做自助餐菜、趕時間時也能輕鬆做午餐─20分鐘快速做午餐以及讓身體較無負擔的餐點、沙拉─瘦身族最愛的午餐新選擇和家常下飯小菜通通都做收錄在內,讓自己在家做午餐更健康也更多變化。
除了基本的午餐料理作法外,也要教你讓料理更美味的烹飪訣竅、省時省力的便當料理法、飯怎麼煮最好吃等等簡單又實用的小撇步,讓讀者們能更事半功倍!
本書特色?
台灣人最愛最便利的中餐完全收錄
作者: 楊桃文化
新功能介紹- 出版社:楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期:2011/07/13
- 語言:繁體中文
商品網址: 199 種便利午餐
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商品網址: 199 種便利午餐
近期中國在軍事、經濟和外交上不斷打壓台灣,美國也開始反擊,逐步加強與台灣的關係。(美聯社資料照)
2018-02-24 09:59
〔即時新聞/綜合報導〕近期中國在軍事、經濟和外交上不斷打壓台灣,美國也開始反擊,逐步加強與台灣的關係。美國媒體認為,川普政府正在打出「台灣牌」反擊。
《紐約時報》報導,最近中國頻頻派遣戰略轟炸機繞台、不鼓勵中國遊客前往台灣、減少進口台灣貨物。去年還在外交上,拉攏台灣邦交國巴拿馬,改與北京建交。另外,美國要求中國改善北韓核武問題未達成效、中美貿易逆差持續擴大,都讓華府警覺要和台灣逐步強化關係。
報導提到,美國針對中國舉動,逐步強化與台灣的關係。美國國會推動《台灣旅行法》,希望藉此讓軍艦停靠台灣和雙方官員互訪;以往都在美國舉辦的台美國防工業會議,今年5月將移師到台灣舉行;美國在台協會(AIT)新辦公大樓即將在6月啟用,美國按慣例將派官員來訪。香港中文大學教授林和立認為,「川普正在打台灣牌。」
美國共和黨重量級參議員殷霍夫(James Inhofe)表示,美國將繼續支持台灣的做法,現在參議院也將進行《台灣旅行法》的表決,「隨著中國變得更加咄咄逼人,並有意在全球擴大自己的影響,美國與台灣的安全關係,現在比以往任何時候都更加重要。」
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